Allah, lätta min sorg

Anas berättade. Guds sändebud ﷺ sade:

O Allah, ingenting är lätt förutom det Du gör lätt, för Du lättar sorgen för vem Du än vill.1

Jag glömmer att vända mig till Dig, Allah, när min sorg tynger mitt hjärta. När hopplösheten omsluter mig med sin våta och kalla filt. Orken att stiga upp på morgonen överger mig, och mina ögon fylls av tårar. Jag har tappat den färdriktning som Du i din nåd har visat mig. Jag är ensam med mina mörka känslor, som Du har dolt från dina tjänare. Med min själs spade har jag grävt ner min ångest, dolt den från alla utom Dig, för Du ser den tydligt i mitt hjärtas innersta rum. Ditt ljus når även dit. Ingen förstår mig som Du gör. Du är mig närmare än någon annan.

Ge mig kraft att bära min sorg. Visa mig den gåva som Du har dolt i min prövning. Låt min bördas vikt bli lätt som en fjäder. Gör mina överträdelser till goda handlingar. Din tröst lyfter bördan från mitt hjärta. Öppna mina ögon för denna världens (dunya) sanna förhållanden. Det du har bestämt för mig kan inget överträffa. Din vilja för mig är ren kärlek, och till dig vänder jag åter mitt hjärta.


اللَّهُمَّ لَا سَهْلَ إِلَّا مَا جَعَلْتَهُ سَهْلًا وَأَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ سَهْلًا إِذَا شِئْتَ

Allāhumma lā sahla illā mā ja‘altahu sahlan wa anta taj‘alu al-ḥazna sahlan idhā shi’ta.

A person stands silhouetted against illuminated artwork in a dark gallery.

PS: Ladda ner min distanskurs Sändebudet som om du såg honom. Kursen består av 10 lektioner där varje lektion är ca 45 minuter lång. Varje lektion har en medföljande powerpoint presentation.


  1. Källa: Ṣaḥīḥ Ibn Ḥibbān 974. Gradering: Sahih (autentisk) enligt Al-Arna’ut. ↩︎

#sunnah