Om du vill införa ett fokuserat arbetssätt, börja med att skriva ner allt som du vill göra och numrera dessa i en ordning som du känner är rimlig. På så sätt slipper du att bli distraherad när nya uppgifter dyker upp. När du skriver ner vad som ska göras först, får du en mental förberedelse och en tydlig riktning.

När jag skriver ner vad som ska göras för dagen, blir det en aktiv process där jag prioriterar vad som är viktigast för stunden. Jag slipper fundera på vad nästa steg är, vilket gör att jag kan fokusera helt på arbetet.

Det är särskilt effektivt att göra detta kvällen innan, då det hjälper mig att vakna på morgonen med en klar bild av vad som måste göras. Detta “lilla” knep hjälper mig att hålla koll på det mesta i mitt liv. Det fungerar INTE lika effektivt för mig digitalt. Penna och papper slår det mesta.