Fem personliga strategier för att undvika utbrändhet och upprätthålla välmående

Idag vill jag ta upp ett ämne som ligger mig varmt om hjärtat: utbrändhet. Det är en utmaning som jag personligen har stött på flera gånger i mitt liv, och jag har lärt mig att det är viktigt att prata öppet om detta ämne för att hitta lösningar. Jag har sett så många fantastiska människor bränna ut sig på grund av stress och överbelastning. De är som vissna blommor som en gång blommade i full prakt.

Fortsätt läsa →

Islamic Center in Sweden, Malmö 🕌